Corrección postural

Si practicamos yoga de manera segura y sana una o dos veces por semana pero pasamos el resto de la semana con malos hábitos, el cuerpo se puede resentir igual.

Si crees que tienes alguna dolencia que pueda ser causada por una mala postura podemos fijar una fecha y ver cómo ganar en higiene postural, cómo cuidar nuestro cuerpo en nuestro día a día. También podemos ver estiramientos específicos para situaciones concretas. Todo con cariño y cuidado.